Información del evento

Diseñado pensando en hombres de distintos niveles de experiencia, este infoproducto te proporcionará una hoja de ruta clara y efectiva para alcanzar tus metas en la musculación.

Si eres principiante, encontrarás un programa de entrenamiento ideal para maximizar el crecimiento muscular. Y si te encuentras estancado y buscando un avance, esta guía te ofrecerá una nueva estrategia, técnicas y enfoque para superar la meseta y llevarte a los resultados que deseas

No importa si sos una persona que comienza recién o una persona de nivel intermedio, esta rutina te proporcionará lo necesario para seguir mejorando

Obs:

Vale destacar que es importante siempre priorizar la técnica de ejecución de los ejercicios antes que los pesos. Recordar que en la musculación el objetivo es realizar el máximo nivel de contracción y no la máxima cantidad de peso movido. Eso quiere decir manejar el peso justo para una correcta ejecución, ni demasiado pesado, ni demasiado liviano

Respetar el orden establecido de la rutina y la cantidad de repeticiones, por tanto, buscar un peso que justo consigas realizar tal cantidad. Si logras hacer mas repeticiones de lo que esta marcado entonces aumentar el peso. Y si no logras hacerlo entonces disminuir el peso.

Las series si se pueden aumentar, pero solo en caso de que la rutina quede corta

RUTINA DE ENTRANAMIENTO PARA INICIANTES DE MUSCULACIÓN O PARA SALIR DE LA MESETA - MUJERES

Diseñado pensando en mujeres de distintos niveles de experiencia, este infoproducto te proporcionará una hoja de ruta clara y efectiva para alcanzar tus metas en la musculación.

Si eres principiante, encontrarás un programa de entrenamiento ideal para maximizar el crecimiento muscular. Y si te encuentras estancado y buscando un avance, esta guía te ofrecerá una nueva estrategia, técnicas y enfoque para superar la meseta y llevarte a los resultados que deseas

No importa si sos una persona que comienza recién o una persona de nivel intermedio, esta rutina te proporcionará lo necesario para seguir mejorando

Obs:

Vale destacar que es importante siempre priorizar la técnica de ejecución de los ejercicios antes que los pesos. Recordar que en la musculación el objetivo es realizar el máximo nivel de contracción y no la máxima cantidad de peso movido. Eso quiere decir manejar el peso justo para una correcta ejecución, ni demasiado pesado, ni demasiado liviano

Respetar el orden establecido de la rutina y la cantidad de repeticiones, por tanto, buscar un peso que justo consigas realizar tal cantidad. Si logras hacer más repeticiones de lo que está marcado entonces aumentar el peso. Y si no logras hacerlo entonces disminuir el peso.

Las series si se pueden aumentar, pero solo en caso de que la rutina quede corta

PLAN ALIMENTARIO PARA COMENZAR EL CAMBIO HOMBRES

Diseñado pensando en aquellos que están comenzando su viaje hacia hábitos alimenticios saludables, así como para aquellos que se encuentran estancadas en su progreso o no tienen tiempo para consultar directamente con un nutricionista, este producto será tu guía confiable y conveniente hacia una transformación duradera.

Esta dieta para hombres es un recurso completo y fácil de seguir que te proporcionará lo que necesitas para adoptar hábitos alimenticios saludables y lograr tus metas de bienestar. Ya sea que desees perder peso, aumentar tu energía o simplemente sentirte mejor con tu propio cuerpo, este producto te ayudará a alcanzarlo.

Con este programa, no tendrás que preocuparte por buscar citas con nutricionistas en un principio o gastar horas investigando información contradictoria en internet. Además, te ayudara a manejar los antojos y a encontrar el equilibrio adecuado

No importa si estás dando tus primeros pasos hacia una alimentación saludable o si necesitas un impulso para superar un estancamiento, este producto te brindará lo necesario para lograr tus objetivos iniciales.

Obs:

Los gramos establecidos en el almuerzo y cena son cocidos

En este plan alimenticio cada uno realiza su propio menú, no es necesario estar realizando comidas complejas para comer de manera saludable. Pueden incluir sin problema Vori Vori, guiso, tallarín y otras comidas tradicionales en el hogar.

Evitar comidas fritas y buscar realizarlo al horno o en el air fryer.

El uso de aceite para preparar el alimento esta permitido, pero no exageren

PLAN ALIMENTARIO PARA COMENZAR EL CAMBIO MUJERES

Diseñado pensando en aquellas que están comenzando su viaje hacia hábitos alimenticios saludables, así como para aquellas que se encuentran estancadas en su progreso o no tienen tiempo para consultar directamente con un nutricionista, este producto será tu guía confiable y conveniente hacia una transformación duradera.

Esta dieta para mujeres es un recurso completo y fácil de seguir que te proporcionará lo que necesitas para adoptar hábitos alimenticios saludables y lograr tus metas de bienestar. Ya sea que desees perder peso, aumentar tu energía o simplemente sentirte mejor en tu propia piel, este producto te ayudará a alcanzarlo.

Con este programa, no tendrás que preocuparte por buscar citas con nutricionistas en un principio o gastar horas investigando información contradictoria en internet. Además, te ayudara a manejar los antojos y a encontrar el equilibrio adecuado

No importa si estás dando tus primeros pasos hacia una alimentación saludable o si necesitas un impulso para superar un estancamiento, este producto te brindará lo necesario para lograr tus objetivos iniciales.

Obs:

Los gramos establecidos en el almuerzo y cena son cocidos

En este plan alimenticio cada uno realiza su propio menú, no es necesario estar realizando comidas complejas para comer de manera saludable. Pueden incluir sin problema Vori Vori, guiso, tallarín y otras comidas tradicionales en el hogar.

Evitar comidas fritas y buscar realizarlo al horno o en el air fryer.

El uso de aceite para preparar el alimento esta permitido, pero no exageren

INTERCAMBIO ALIMETARIO

Diseñado pensando en aquellos que luchan por encontrar alternativas adecuadas en su dieta prescrita, este producto será tu solución práctica y conveniente para mantener tus hábitos alimenticios saludables sin importar dónde estés.

Nuestros intercambios alimentarios te ofrecen una guía clara y sencilla sobre qué alimentos puedes sustituir en tu dieta sin comprometer tus objetivos de bienestar. Ya sea que estés siguiendo una dieta específica o simplemente deseas mantener una alimentación equilibrada, este producto te brindará la flexibilidad y la libertad que necesitas, y además te permitirá personalizar tu dieta según tus preferencias individuales.

Lo mejor de todo es que podrás llevar contigo este conocimiento a cualquier lugar. Ya sea que estés en casa, en el trabajo, de viaje o comiendo fuera, tendrás la confianza de saber qué alimentos intercambiar para mantener tu plan de alimentación saludable.

Obs:

Esten atentos a mis redes sociales que cada tanto estaré publicando nuevas actualizaciones de intercambios de alimentos. Por lo tanto, esta lista de alimentos es solo el comienzo

PLAZO DE ENTREGA: 24HS